يوضح خبراء القلب ثمانية سلوكيات شائعة قد تضر القلب بمرور الوقت، منها تناول كميات مفرطة من الملح، الجلوس لفترات طويلة، واستخدام الهاتف قبل النوم.
كذلك وجود أطعمة غير صحية في المنزل، قلة العلاقات الاجتماعية، عدم متابعة المؤشرات الصحية، الاعتقاد بعدم القدرة على التغيير، وإهمال العلامات التحذيرية مثل ألم الصدر، كلها تزيد خطر ارتفاع ضغط الدم، الكوليسترول والسمنة وتؤدي إلى أمراض القلب.